Vos témoignages …
Le Pilates pour un ventre plat
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“« Les séances individuelles de Stott Pilates ont été pour moi décisives par rapport à la manière dont je musclais mon corps et au dessin de ma silhouette. Je suis arrivée avec la demande précise de perdre ce petit ventre rebondi qui ne cessait de grandir alors que je ne prenais pas de poids. Pratiquant assidûment des abdominaux, je ne comprenais pas pourquoi je n’arrivais pas à récupérer un ventre plat. Il a suffit que Christine regarde ma musculature et la manière dont je m’y prenais pour renforcer ces abdominaux pour qu’elle comprenne que c’étaient mes exercices en tant que tels ; “des abdos du Moyen-Age” a-t-elle dit;-) qui poussaient mon ventre vers l’avant. Et de fait, en cessant immédiatement ces exercices néfastes (et pourtant très connus) et en appliquant ceux qu’elle m’avait alors appris, en une semaine déjà, la différence était spectaculaire, en deux mon ventre était redevenu parfaitement plat! Ce début en tête-à-tête m’a permis d’une part d’obtenir une solution on ne peut plus… ”
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– Aline, 38 ans, de Templeuve (Tournai)
Le Pilates pour mes problèmes de dos
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“« Mes douleurs au dos sont apparues très jeune. Durant des années, nous avons tenté de soulager mes douleurs. Certaines méthodes n’ont rien fait, certaines les ont diminuées mais jamais faits disparaitre, certaines ont même augmenter ma douleur ! Avec le temps, j’avais fini par apprendre à vivre avec ma douleur. Le matin, le simple fait de poser le pied par terre me prenait du temps… le temps que le corps s’échauffe et le dos se réveille. Rien qu’à y penser, j’en ai encore des frissons. Vous allez sûrement être perplexe et me dire qu’il faut le voir pour le croire mais grâce à la méthode Stott Pilates, j’ai enfin oublié mes problèmes de dos. Je revis, je peux tout faire … sans douleur ! C’était vraiment impressionnant. Déjà après 2 séances, je sentais déjà les résultats. »”
– Thomas
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