Bienvenue chez Studio Pilates – Espace Forme
Tournai
Pour des demandes de renseignement, merci de prendre rendez-vous soit par mail, soit par téléphone.
Investissez dans votre capital santé, suivez les cours de la méthode Stott Pilates®
La méthode STOTT PILATES®, recommandée par de nombreux praticiens de santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes,…), convient à tous les âges et à toutes les espaceforme buy modafinil conditions physiques car elle se pratique tout en douceur par des mouvements fluides, soit au tapis « Matwork » avec du petit matériel (fitness circle, elastic band, roller, mini flex-ball, toning-ball, bosu balance trainer et stability-ball), soit sur des équipements spécialisés STOTT PILATES® (reformer, cadillac, chaise, baril).
Vous souhaitez
Corriger votre posture
Diminuer vos douleurs dorsales
Continuer la pratique du sport en période de grossesse ?
Retrouver votre état de forme après un accouchement ?
Garder votre mobilité ?
Conserver votre souplesse ?
Renforcer la musculature profonde de vos adolescents ?
Les bienfaits
Renforcement de la musculature profonde
Renforcement du plancher pelvien
Souplesse et mobilité
concentration
